W dniach 17-19 czerwca 2022 roku odbyły się w Polsce Mistrzostwa Świata w Nordic Walking, w których wzięło udział blisko 1000 najlepszych chodziarzy z 14 krajów świata. Jednym z nich był Andrzej Dziediewicz, który na dystansie 10 kilometrów, z czasem: 58 minut, 22 sekundy wywalczył Mistrzostwo Świata.
Na antenie Radia RAMPA Andrzej Dziediewicz opowiada, dlaczego z koszykówki przeszedł do “chodzenia z kijami” i co różni nordic walking od zwykłego spacerowania.
Nordic walking to forma rekreacji polegająca na chodzeniu ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują aż 90% partii mięśni – twierdzi Mistrz Świata Andrzej Dziediewicz. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu.
Andrzej Dziediewicz, jest wieloletnim działaczem Związku Polaków na Białorusi i działającego przy nim Polskiego Klubu Sportowego „Sokół”.
Więcej informacji w relacji audio.
![](<iframe src="https://widget.spreaker.com/player?episode_id=50445931&theme=dark&playlist=show&playlist-continuous=false&chapters-image=true&episode_image_position=right&hide-logo=true&hide-likes=true&hide-comments=true&hide-sharing=true&hide-download=true&cover_image_url=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2F78e8351137fc92818e01680f16b6d6a8.jpg" width="100%" height="350px" frameborder="0"></iframe>)
Zdjęcia: Andrzej Dziediewicz Facebook.
Teresa Myśliwiec
Latest posts by Teresa Myśliwiec (see all)
- ONZ i spotkanie z Donaldem Trumpem – pierwszy dzień Prezydenta Andrzeja Duda w Nowym Jorku - April 18, 2024
- Przed spotkaniem Duda – Trump w Trump Tower na Manhattanie - April 17, 2024
- Tomasz Sobania – po Papieżu i Lewandowskim, czas na USA! - April 17, 2024
