Tag: Marta Jakubaszek

Browse our exclusive articles!

Ćwicz ze mną w domu + trening z Radio RAMPA i Martą Jakubaszek w Central Parku!

Kolejny tydzień ćwiczeń z Martą Jakubaszek już za mną! To już 4 tydzień. Do końca tygodnia opublikujemy podsumowanie pierwszego miesiąca ćwiczeń i diety. Moja...

Pięc mitów na temat odchudzania – Trener Marta Jakubaszek radzi

Każdy z nas chce pięknie wyglądać i świetnie się czuć. Każdy ma na to swój sposób. Są jednak zasady, które gdzieś się utarły; są...

Dieta, nie cud, czyli czego nie jem.

Obiecany post o diecie. Mam dla Was przykrą niespodziankę - nie ma cudów. Ani z chudnięciem, ani z dietą. Pytacie mnie co jem. Ja wam...

Cała prawda o moim ciele, plus, jak ćwiczyć z dzieckiem

Dokładnie dwa tygodnie temu, po raz pierwszy spotkałam się z Martą Jakubaszek - trenerem personalnym. Nie mogłam zrobić jednej pompki (takiej zwykłej), a wczoraj?...

Pierwszy tydzień treningów za mną – 5 rzeczy, których się nauczyłam

10 miesięcy po narodzinach mojej córeczki, gotowa jestem, psychicznie i fizycznie, aby wziąć się za siebie. Pozostało mi 20 funtów szczęścia i uwierzcie mi,...

Popular

00:00:56

Pytanie do burmistrza NYC – przestępstwa wokół przytułków dla migrantów?

Radio RAMPA należy do mediów akredytowanych przy biurze burmistrza...
00:01:20

Pytanie do burmistrza NYC – Ratusz podświetlony na biało-czerwono?

Podczas swojej cotygodniowej konferencji prasowej, burmistrz Eric Adams wdał...
00:13:57

Wiadomości NYC – 21 listopada 2024

Wiadomości NYC w RAMPA TV – podsumowanie najważniejszych aktualności...

Zbliża się ostatni termin wysyłki paczek świątecznych do Polski

Firma Dompak informuje: Zbliża się ostatni termin wysyłki paczek...

Subscribe

spot_imgspot_img