Tag: Marta Jakubaszek
Ćwicz ze mną w domu + trening z Radio RAMPA i Martą Jakubaszek w Central Parku!
Kolejny tydzień ćwiczeń z Martą Jakubaszek już za mną! To już 4 tydzień. Do końca tygodnia opublikujemy podsumowanie pierwszego miesiąca ćwiczeń i diety. Moja...
Pięc mitów na temat odchudzania – Trener Marta Jakubaszek radzi
Każdy z nas chce pięknie wyglądać i świetnie się czuć. Każdy ma na to swój sposób. Są jednak zasady, które gdzieś się utarły; są...
Dieta, nie cud, czyli czego nie jem.
Obiecany post o diecie. Mam dla Was przykrą niespodziankę - nie ma cudów. Ani z chudnięciem, ani z dietą. Pytacie mnie co jem. Ja wam...
Cała prawda o moim ciele, plus, jak ćwiczyć z dzieckiem
Dokładnie dwa tygodnie temu, po raz pierwszy spotkałam się z Martą Jakubaszek - trenerem personalnym. Nie mogłam zrobić jednej pompki (takiej zwykłej), a wczoraj?...
Pierwszy tydzień treningów za mną – 5 rzeczy, których się nauczyłam
10 miesięcy po narodzinach mojej córeczki, gotowa jestem, psychicznie i fizycznie, aby wziąć się za siebie. Pozostało mi 20 funtów szczęścia i uwierzcie mi,...
Popular
Kalendarz Polonii 19 kwietnia 2024
00:10:12
Rampa TV - Wiceminister Spraw Zagranicznych RP Andrzej Szejna o spotkaniu Prezydenta Dudy z Donaldem Trumpem
„To było prywatne spotkanie Pana Prezydenta,” i „Polonię trzeba...
ONZ i spotkanie z Donaldem Trumpem – pierwszy dzień Prezydenta Andrzeja Duda w Nowym Jorku
Prezydent Andrzej Duda spodziewa się, że najbliższe miesiące będą...
Radio RAMPA w NY City Hall – kontakt z burmistrzem i administracją najpierw przez formę
Co wtorek, burmistrz miasta Nowy Jork Eric Adams, spotyka...
Przed spotkaniem Duda – Trump w Trump Tower na Manhattanie
Spotkania w siedzibie ONZ i rozmowa z Donaldem Trumpem...