Dla chcącego nic trudnego – letnia pogoda i temperatura, sobotni i wakacyjny poranek – to idealny czas aby zadbać o siebie!
Pierwszy grupowy trening z trenerem personalnym, Martą Jakubaszek, miejsce miał w przepięknym Central Parku, 14 sierpnia. Dziewczyny, które wzięły w nim udział, były w dobrej formie i zestaw ćwiczeń, który przygotowała Marta, pomimo, że był bardzo wymagający, sprostał ich oczekiwaniom.
Marcie zależało przede wszystkim na rozruszaniu całego ciała, ale będąc świadomą letniej aury, przygotowała ćwiczenia tak, aby trening był bezpieczny i zdrowy.
Zobaczcie nasz film z treningu i mamy nadzieję, że na następnym będzie jeszcze więcej dziewczyn, które chcą się dobrze bawić a zarazem zadbać o siebie!
Śledźcie Martę na Instagramie: @martapersonaltrainerny
lub Facebook: https://www.facebook.com/martapersonaltrainerny
Monika Adamski
